Если вы мечтаете попробовать большое количество блюд разных стран — европейская кухня решит эту задачу. В ее основе широкое множество рецептов, потому что территория Европы имеет внушительные размеры: это и кухня Франции с ее нежными круассанами, и кухня Италии с изысканной лазаньей, и всем известный греческий салат с фетой, и любимый испанцами гаспачо — перечислять можно бесконечно. Наиболее полезной называют средиземноморскую кухню, поскольку ее характерная особенность — принцип питания исключительно свежеприготовленными блюдами, и приверженцы этой кухни во многих случаях применяют в готовке легко усваиваемое человеческим организмом оливковое масло.